02/03/2021 Người đăng : Trần Thị Mai
Say nắng là bệnh thường gặp nhiều vào những ngày nắng nóng. Khi có các triệu chứng say nắng mà không được điều trị kịp thời sẽ xảy ra các biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy Cao Đẳng Y Dược TPHCM sẽ chia sẻ những cách chữa cảm nắng nhanh nhất, hiệu quả, an toàn dưới bài viết. Mời bạn đọc cùng theo dõi!
- Say nắng là hiện tượng khá phổ biến trong những ngày hè nắng nóng, đặc biệt trong những ngày có nhiệt độ cao. Khi bị say nắng mà không được cấp cứu kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu kỹ hơn các cách chữa cảm nắng.
- Khi người cần phải lao động hoặc di chuyển quá lâu dưới thời tiết nắng nóng và đặc biệt vào buổi trưa trong khoảng từ 11h – 14h. Lúc này sẽ có rất nhiều tia nắng mặt trời gay gắt sẽ chiếu thẳng vào vùng cổ gáy liên tục làm cho cơ thể bị chấn động, khiến rối loạn việc điều hòa thân nhiệ kèm theo hiện tượng mất nước cấp cho các hoạt động của cơ thể.
- Ngoài ra còn có các yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc tình trạng say nắng như:
Tình trạng tăng thân nhiệt, nhiệt độ cơ thể sẽ khoảng 41 độ C là một đặc điểm chung nhất của những người bị say nắng. Khi bị sốt đồng thời cũng sẽ làm gia tăng quá trình đào thải mồ hôi để cơ thể giải phóng bớt nhiệt lượng tăng lên.
Cụ thể khi bị cảm nắng người bệnh sẽ có các dấu hiệu như:
Khi bị say nắng cơ thể sẽ bị mất nước và nếu trường hợp không bù đủ lượng nước kịp thời sẽ dẫn đến các hệ quả như: rối loạn điện giải, giảm khối lượng tuần hoàn gây trụy tim mạch và có thể dẫn tới tử vong.
Nên tốt nhất để đảm bảo sức khỏe và không gây ra các biến chứng nguy hiểm về thần kinh, hô hấp, tim mạch… thì ngay khi có các triệu chứng của say nắng cần có các biện pháp xử lý đúng đắn kịp thời.
- Khi gặp người cảm nắng bạn cần nhanh chóng thực hiện các biện pháp sơ cứu trong khi chờ nhân viên y tế hoặc chờ đưa người bệnh đến các cơ sở chuyên khoa. Một số cách để chữa say nắng cho người bệnh như:
- Ngoài ra sẽ có một số bài thuốc dân gian giúp điều trị say nắng trong mùa hè như:
- Rau má là loại cây thân thảo, mọc bò ở khắp nơi, nhất là những chỗ ẩm mát. Rau má có rất nhiều tác dụng như điều trị mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm, chữa lành vết thường, viêm loét dạ dày, hen suyễn, chữa say nắng…
- Khi thấy người bệnh có các biểu hiện của say nắng như đau đầu,mặt mày xây xẩm thì nên sử dụng nước rau má để cải thiện nhanh các triệu chứng.
- Cách thực hiện:
Xem thêm các bài viết liên quan
- Lá sen tươi đã gắn bó với người dân Việt Nam từ xa xưa với nhiều công dụng, chữa trị được nhiều bệnh như say nắng, đau bụng, tiêu chảy…
- Người bệnh có các triệu chứng say nắng như nôn, tiêu chảy thì nên dùng lá sen tươi để làm dịu các cơn say nắng.
- Cách thực hiện
- Khi bị say nắng, bạn có thể lấy một nắm lá tre và một nắm lá sắn dây rửa sạch, vẩy khô. Sau đó giã ra vắt lấy nước cốt cho người bệnh uống sẽ nhanh thuyên giảm tình trạng say nắng ngày hè.
- Một số cách để hạn chế bị say nắng như:
- Ngoài ra còn có các loại thực phẩm khác nếu bạn có những triệu chứng say nắng và phòng ngừa hiệu quả xảy ra tình trạng say nắng vào mùa hè nhờ vào chế độ dinh dưỡng, cụ thể như:
Qua bài viết trên đây, chắc hẳn các bạn đã có thể nắm được những cách chữa cảm nắng nhanh nhất, hiệu quả nhất. Hy vọng những kiến thức này sẽ thực sự hữu ích đối với các bạn.