Bật mí cách chữa rụng tóc ở nữ giới hiệu quả và an toàn

Rụng tóc có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên sẽ nhiều hơn ở phụ nữ. Nếu rụng tóc trong thời gian dài thì cần phải tìm phương pháp điều trị cho phù hợp. Cách chữa bệnh rụng tóc là vấn đề được quan tâm rất nhiều. Để có lời giải đáp thì bạn đọc hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây!

Rụng tóc là một rối loạn xảy ra khi số lượng  tóc rụng đi nhiều hơn số tóc mọc.

Căn cứ vào mức độ  rụng tóc mà bệnh được chia làm các loại khác nhau:

• Rụng  tóc từng vùng có thể hình thành các mảng hói trên đầu.
• Rụng tóc toàn thể, tóc hoàn toàn mất ở da đầu.
• Rụng tóc toàn thân và lông cũng có thể rụng theo.

Tình trạng có  thể diễn ra tạm thời hoặc kéo dài phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

1. Nguyên nhân gây ra bệnh rụng tóc

Theo các giảng viên đang trực tiếp giảng dạy tại Trường Cao Đẳng Y Khoa Phạm Ngọc Thạch  thì những nguyên nhân gây ra bệnh bao gồm:

• Hormone: do sự mất cân bằng hoặc thay đổi nội tiết tố gây ra tình trạng rụng tóc tạm thời. Do quá trình mang thai hoặc sinh con, thời kỳ mãn kinh thì nội tiết tố có thể bị thay đổi.
• Các bệnh lý về da: một số bệnh về da như bệnh lupus, liken phẳng hoặc nhiễm  trùng da đầu… là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc.
• Mắc rối loạn cưỡng chế kéo tóc: là hiện tượng luôn có xu hướng kéo tóc trên da đầu, lông  mày hoặc các bộ phận khác trên cơ thể.
• Tác dụng phụ của thuốc: do người bệnh đang trong quá trình sử dụng các loại thuốc như: thuốc điều trị  ung thư, viêm khớp, trầm cảm, bệnh tim và tăng huyết áp. Thuốc tránh thai và sử dụng quá nhiều vitamin A cũng có thể gây rụng tóc.

• Lạm dụng hóa chất làm tóc: Chính các hóa chất trong những kiểu tóc hiện đại uốn, duỗi, nhuộm tóc… làm cho tóc mất đi lớp bảo vệ cùng kết cấu tự nhiên, mất độ ẩm, trở nên khô xơ và dễ gãy rụng hơn.

• Thiếu sắt: Hiện tượng thiếu sắt, hoặc bệnh thiếu máu thiếu sắt có thể gây rụng tóc vì cơ thể ưu tiên dành oxy cho những chức năng mang tính sống còn, trong đó không có tóc.

Xem thêm các bài viết liên quan

• Người bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì và không nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?
• Những cách chữa sốt rét và các phương pháp phòng tránh hiệu quả
• Thuốc Erlotinib: Công dụng, liều dùng, tác dụng phụ và những lưu khi dùng thuốc

Ngoài những nguyên nhân chính ở trên thì các yếu  tố làm gia tăng nguy cơ rụng tóc là do”

• Tiền sử gia đình: trong gia đình của bạn đã có người thân từng có các triệu chứng rụng tóc thì nguy cơ cao bạn sẽ mắc phải tình trạng đó. Tiền sử gia đình cũng sẽ xác định được khả năng phát triển và độ tuổi rụng tóc của bạn.
• Tuổi: độ tuổi càng cao thì nguy cơ rụng tóc xuất hiện càng nhiều hơn.
• Chế độ dinh dưỡng kém: chính chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng làm cho tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng hơn.
• Tiền sử người bệnh đã mắc một số bệnh lý như tiểu đường hoặc lupus ban đỏ.
• Tâm lý cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng rụng tóc. Hơn nữa, khi căng thẳng, chúng ta thường bị mất ngủ, ăn uống kém, khiến tình trạng rụng tóc càng nặng nề hơn.

Có rất nhiều nguyên nhấn khác nhau gây rụng tóc, để điều trị tốt tình trạng rụng tóc thì cần phải chẩn đoán chính xác lý do. Do đó, khi tình trạng rụng tóc cả chân kéo dài, cần đi thăm khám tại cơ sở chuyên ngành, có uy tín.

2. Triệu chứng nhận biết

Dấu hiệu nhận biết của mỗi người khác nhau vì tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Có thể sẽ ảnh hưởng đến da đầu hoặc toàn thân. Một số những triệu chứng để nhận biết bệnh như:

• Có hơn 100 sợi tóc rụng/ ngày.
• Trên da đầu có vùng nóng rát hoặc ngứa ngáy.
• Rụng tóc từng vùng và các mảng tóc rụng sẽ hình tròn.
• Có trường hợp sẽ mất hết tóc ở một mảng da, thường mịn, hình tròn và màu đào.
• Bệnh thường sẽ xuất hiện các triệu chứng ở da đầu, tuy nhiên có người sẽ  bị ảnh hưởng đến cả râu, lông mày.

Những triệu chứng ở trên có thể chưa đầy đủ, nếu người bệnh có  các dấu hiệu ở trên thì nên hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được điều trị sớm không để tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

3. Cách chữa bệnh rụng tóc ở phụ nữ

Bác sĩ sẽ căn cứ vào biểu hiện lâm sàng của người bệnh để đưa ra những chỉ định cho phù hợp. Hiện này có những cách chữa bệnh rụng tóc như:

Sử dụng thuốc để điều trị

• Hai loại thuốc được dùng phổ biến điều trị như  minoxidil và
• Thuốc  minoxidil là một dung dịch chất lỏng hoặc dạng bọt và dùng thuốc để bôi da để có tác dụng ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và giúp tóc nhanh chóng mọc trở lại
• Thuốc finasteride thì thường được chỉ định để dùng cho nam giới và dùng theo dạng uống.
• Để dùng thuốc có hiệu quả thì người bệnh nên tuân thủ theo chỉ định của các bác sĩ, dược sĩ và tránh được những tác dụng phụ có thể xảy ra.

Phẫu thuật

• Phương pháp này sẽ được chỉ định thực hiện nếu bạn được chẩn đoán là rụng tóc vĩnh viễn.
• Phẫu thuật thực hiện cấy ghép và phục hồi tóc trên da đầu.
• Mặc dù vậy người bệnh nên cân nhắc thật kỹ khi lựa chọn phương pháp này vì chi  phí thực hiện tốn kém và có thể gây đau.

Điều  trị bằng Laser

• Tác dụng của phương pháp này sẽ giúp bệnh nhân giảm rụng tóc và giúp tóc mọc lại dày hơn.

Dùng tóc giả

• Khi các phương pháp điều trị ở trên đều không cho người bệnh hiệu quả như mong muốn thì lựa chọn sử dụng tóc giả thay thế.

Ngoài ra người bệnh có thể tham khảo một vài cách dưới đây để cải thiện tình trạng rụng tóc như:

Massage da đầu với tinh dầu

- Sử dụng kết hợp massage cùng với các tinh dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi sẽ thúc đẩy máu đến da đầu nhiều hơn, giúp kích thích mọc tóc.

- Cách thực hiện

• Chuẩn bị tinh dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi.
• Dùng tăm bông để chấm tinh dầu vào chân tóc.
• Tiếp tục bạn nên dùng 10 đầu ngón tay để massage dưỡng chất thấm đều hơn. Trường hợp tóc của bẹn bị khô, gãy, chẻ ngọn thì có thể xoa tinh dầu vào thân tóc và xoa nhẹ nhàng.
• Ủ tóc trong khoảng 10 – 20 phút rồi gội sạch lại  với nước sạch.

Chú ý trong khi gội đầu cũng nên massage nhẹ nhàng để loại bỏ hết lượng dầu thừa và tăng lượng máu lưu thông.

Nên dùng dầu gội thảo dược và hạn chế tối đa hóa chất

- Hãy dùng các loại dầu gội thảo dược có thành phần như cỏ mần trầu, lá hương nhu, vỏ bưởi,  bồ kết… để giúp làm giảm các tác động xấu lên tóc so với những loại dầu gội hóa học thông thường.

- Người bệnh có thể đun nước bồ kết, chanh, sả và để nguội rồi dùng gội thay cho nước trắng. Việc này sẽ góp phần giảm rụng hiệu quả và kích thích mọc tóc nhanh.

- Tránh gội đầu bằng nước nóng và hạn chế sử dụng dầu xả trực tiếp lên da đầu. Vì nước nóng sẽ làm tóc khô, chẻ ngọn và dễ gãy rụng hơn.

Thư giãn và ngủ đủ giấc

- Sau những giờ làm việc căng thẳng nên dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi nhiều hơn để có một cuộc sống khỏe mạnh và cân bằng.

- Ngủ đủ giấc sẽ làm giảm giảm stress và kích thích sự phát triển của tế bào mầm tóc, đồng thời phục hồi các tế bào bị tổn thương.

Hy vọng những thông tin về cách chữa rụng tóc ở phụ nữ nếu bạn kiên trì thực hiện sẽ thấy hiệu quả tóc giảm gãy rụng và trở nên chắc khỏe hơn. Ngoài ra bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống đủ các chất dinh dưỡng để nuôi  tóc từ sâu bên trong và thực hiện những phương pháp chăm sóc tóc để có được mái tóc chắc khỏe.