Melatonin thường được sử dụng để điều chỉnh rối loạn giấc ngủ, do thay đổi múi giờ giữa các vùng hoặc mất ngủ. Thuốc Melatonin không gây cảm giác lệ thuốc như những loại thuốc ngủ khác, tuy nhiên người bệnh cũng cần phải nắm được thông tin về thuốc để có cách sử dụng hiệu quả nhất.
Thuốc Melatonin có tác dụng gì?
Thuốc Melatonin thường được sử dụng với mục đích chính là điều hoà chu kỳ giấc ngủ ngày - đêm hay còn gọi là chu kỳ thức-ngủ của cơ thể bạn. Khi cơ thể được nghỉ ngơi trong bóng tối làm sẽ giúp sản xuất thêm nhiều melatonin, đây là tín hiệu giúp cho cơ thể chuẩn bị đi vào giấc ngủ. Còn ánh sáng sẽ khiến cho cơ thể giảm sản xuất melatonin đồng thời báo hiệu cơ thể chuẩn bị thức dậy. Theo đó có những người mất ngủ thường do melatonin thấp. Trường hợp này thì các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc bổ sung Melatonin đề giúp cơ thể ngủ ngon hơn.
>>Tham khảo thêm: Nguyên nhân chảy máu chân răng và cách điều trị
Trên thị trường hiện nay có bán thuốc Melatonin dưới dạng viên nang và có hàm lượng là: melatonin 3mg, 5mg, 10mg.
Cách sử dụng thuốc Melatonin
Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào bạn cũng cần phải nắm được những thông tin liên quan về thuốc. Cụ thể để đảm bảo an toàn khi sử dụng thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia bác sĩ. Bên cạnh đó bạn có thể đọc kỹ thông tin hướng dẫn ở trên bao bì sản phẩm. Lưu ý thông tin chia sẻ dưới đây về thuốc Melatonin không thay thế được chỉ định của bác sĩ.
Bạn nên dùng thuốc melatonin như thế nào?
Trong thời gian dùng thuốc Melatonin cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ không được tự ý tăng giảm liều dùng hoặc ngưng thuốc trước thời hạn bởi nó sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị của bệnh.
Khi sử dụng thuốc Melatonin, bạn hãy bắt đầu bằng liều đầu tiên để đạt được hiệu quả tốt nhất
Thuốc melatonin được chỉ định sử dụng trước khi đi ngủ. Còn nếu bạn sử dụng thuốc Melatonin với mục đích khác như làm giảm mệt mỏi sau chuyến bay dài thì có thể được sử dụng một liều trước khi đi ngủ. Sau đó thì bạn có thể tiếp tục sử dụng thuốc này trong vòng từ 2-5 ngày.
Thuốc Melatonin có thể được sử dụng với mục đích khác không liên quan đến giấc ngủ, tuy nhiên thì trước khi có ý định này người bệnh cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng thuốc có hiệu quả.
Thuốc Melatonin khi uống cần ngậm trong miệng để thuốc tự tan. Không nên nuốt luôn cả viên thuốc hoặc nhai. Bạn cũng có thể ngậm thuốc với nước để thuốc tan nhanh hơn.
Nếu hết thời gian sử dụng thuốc mà tình trạng bệnh không được cải thiện thì tốt nhất bạn nên báo cho bác sĩ để được điều chỉnh liều sử dụng hoặc thay thế bằng các thuốc điều trị khác.
Liều dùng thuốc Melatonin như thế nào?
Thuốc Melatonin điều trị bệnh phụ thuộc vào tình trạng bệnh ở mỗi người hoặc tuổi tác. Theo đó bạn nên tham khảo liều dùng dưới đây:
Với người lớn
- Điều trị tình trạng rối loạn giấc ngủ và thức giấc: Mỗi ngày nên dùng khoảng 0,5 mg đến 5 mg thuốc melatonin hàng ngày trước khi đi ngủ
- Điều trị hội chứng rối loạn giấc ngủ bị trì hoãn (DSPS): Mỗi ngày nên dùng 0,3 đến 5 mg melatonin, duy trì trong khoảng thời gian tối đa 9 tháng.
- Điều trị rối loạn giấc ngủ do tác dụng phụ của thuốc điều trị huyết áp: Mỗi ngày nên dùng 2,5 mg melatonin, duy trì tối đa trong 4 tuần.
- Điều trị lạc nội mạc tử cung: Mỗi ngày dùng 10 mg melatonin mỗi ngày, thời gian điều trị trong 8 tuần.
- Điều trị huyết áp cao: Mỗi ngày dùng 2-3 mg melatonin, duy trì trong 4 tuần.
Điều trị chứng mất ngủ ở người lớn
- Điều trị tình trạng mất ngủ nguyên phát: Mỗi ngày nên dùng 2 mg đến 3 mg melatonin trước khi đi ngủ, duy trì trong vòng khoảng 29 tuần
- Điều trị tình trạng mất ngủ thứ phát: Mỗi ngày nên dùng 2-12 mg, duy trì trong 4 tuần.
- Đối với mệt mỏi sau thời gian bay dài: Mỗi lần 0,5-8 mg melatonin dùng trước khi đi ngủ, duy trì trong 2 đến 5 ngày.
- Điều trị tình trạng lo lắng trước phẫu thuật: Mỗi lần dùng 3-10 mg thuốc melatonin trước 60-90 phút phẫu thuật.
- Điều trị tình trạng đau đớn khớp hàm và cơ: Mỗi lần dùng 5 mg melatonin trước khi đi ngủ, duy trì trong 4 tuần.
- Điều trị tình trạng tiểu cầu thấp trong máu nguyên nhân do hóa trị: Mỗi ngày nên dùng 20-40 mg melatonin, dùng liên tục và chỉ dừng khi cách 7 ngày đến đợt hóa trị mới.
Đối với trẻ em
- Điều trị chứng rối loạn chu kỳ ngủ - thức: Mỗi ngày nên dùng 0,5-4 mg melatonin, duy trì trong khoảng tối đa 6 năm ở trẻ mù.
- Điều trị chứng rối loạn giấc ngủ bị trì hoãn (DSPS): Mỗi ngày nên dùng 1-6 mg melatonin trước khi đi ngủ, duy trì trong vòng một tháng.
Đối với chứng mất ngủ của trẻ em
- Đối với chứng mất ngủ nguyên phát, 5 mg hoặc 0,05-0,15 mg/kg trọng lượng trong 4 tuần.
- Điều trị chứng mất ngủ thứ phát: Mỗi ngày dùng 6-9 mg melatonin trước khi đi ngủ, duy trì trong 4 tuần.
- Điều trị giảm lo lắng trước phẫu thuật: Mỗi lần dùng 0,05-0,5 mg/kg trọng lượng.
Tác dụng phụ của thuốc Melatonin
Theo chia sẻ của dược sĩ các Trường Cao Đẳng Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, bất kỳ loại thuốc nào cũng có khả năng xảy ra tác dụng phụ khi sử dụng. Với thuốc Melatonin cũng vậy, bạn có thể gặp phải những triệu chứng bất thường khác nhau tùy cơ địa mỗi người. Người bệnh gãy gọi cấp cứu ngay nếu xuất hiện bất cứ dấu hiệu nào phản ứng dị ứng với thuốc melatonin bao gồm khó thở, phát ban; sưng mặt, môi, lưỡi hoặc họng.
Bên cạnh đó người bệnh có thể gặp phải những triệu chứng bất thường dưới đây:
- Buồn ngủ vào ban ngày;
- Tâm trạng buồn chán, cảm thấy khó chịu;
- Đau đầu
- Đau bụng;
- Chóng mặt.
Nếu xảy ra bất kỳ triệu chứng bất thường nào thì người bệnh hãy ngưng sử dụng thuốc ngay đồng thời báo cho bác sĩ về bất kỳ tình trạng bất thường nào. Bạn cũng có thể gặp phải những tác dụng phụ chưa được kể đến ở trên đây. Và không phải ai cũng gặp các tác dụng phụ như trên. Nếu có thắc mắc gì bạn hãy báo cho bác sĩ để được xử lý kịp thời
Những lưu ý khi sử dụng thuốc Melatonin
Thận trọng khi sử dụng thuốc Melatonin
Trước khi dùng thuốc melatonin, người bệnh cần phải báo cho bác sĩ biết nếu đang gặp phải tình trạng sau:
- Bệnh tiểu đường;
- Triệu chứng trầm cảm;
- Dị ứng với melatonin;
- Động kinh hoặc rối loạn co giật khác;
- Chảy máu hoặc rối loạn đông máu như bệnh dễ chảy máu;
- Tăng hoặc hạ huyết áp;
- Trường hợp bạn đang sử dụng thuốc ngăn ngừa thải ghép nội tạng.
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng thuốc melatonin khi không có chỉ định của các bác sĩ. Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào về độ an toàn cho trẻ em và thai nhi.
Tương tác thuốc melatonin với thuốc khác
Khi sử dụng melatonin với loại thuốc khác có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Sự tương tác của thuốc có thể gây ra sự thay đổi khả năng hoạt động của thuốc hoặc có thể làm gia tăng ảnh hưởng của các tác dụng phụ của thuốc. Chuyên mục này không liệt kê đầy đủ những tương tác thuốc có thể xảy ra. Để đảm bảo an toàn thì người bệnh tốt nhất nên viết một danh sách những thuốc bạn đang dùng bao gồm thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn, thảo dược, vitamin và thực phẩm chức năng. Qua đó các bác sĩ hoặc dược sĩ xem xét và chỉ định liều dùng thuốc an toàn hiệu quả. Người bệnh cần lưu ý không được ngưng sử dụng hoặc kéo dài thời gian dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
Đặc biệt là khi bạn sử dụng thuốc melatonin chung với một số loại thuốc khác gây buồn ngủ thì có thể khiến cho tác động của thuốc trầm trọng hơn. Người bệnh tốt nhất hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi sử dụng thuốc melatonin kèm với thuốc ngủ khác hay thuốc an thần, thuốc giãn cơ, thuốc chống trầm cảm hay thuốc giảm đau có chứa chất gây mê, thuốc chống động kinh hay các loại thảo dược/thực phẩm chức năng cũng có thể gây buồn ngủ.
Đặc biệt là những loại thuốc dưới đây không nên dùng với melatonin mà chưa có chỉ định của bác sĩ
- Thuốc kháng sinh;
- Thuốc tránh thai;
- Thuốc giảm đau có chất gây mê;
- Thuốc dạ dày bao gồm thuốc lansoprazole (Prevacid) , ondansetron (Zofran), omeprazole (Prilosec);
- Insulin hoặc thuốc uống trị tiểu đường;
- Thuốc trị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) bao gồm Adderall, methylphenidate, Ritalin và những thuốc khác;
- Aspirin hoặc acetaminophen (Tylenol);
- Thuốc hạ huyết áp bao gồm verapamil, mexiletine, propranolol;
- Thuốc để điều trị hoặc ngăn ngừa khối máu đông bao gồm: Warfarin, clopidogrel (Plavix);
- Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) – ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam và những thuốc khác;
- Các steroid – prednisone và những thuốc khác.
Tình trạng sức khỏe nào ảnh hưởng đến thuốc melatonin?
Tình trạng sức khỏe của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng khi sử dụng thuốc này nếu không theo chỉ định của bác sĩ. Theo đó bạn nên báo cho bác sĩ về bất kỳ vấn đề sức khỏe nào nhất là tình trạng dưới đây:
- Bệnh tiểu đường;
- Tăng hoặc hạ huyết áp;
- Trầm cảm;
- Chảy máu hoặc rối loạn đông máu như bệnh dễ chảy máu;
- Động kinh hoặc rối loạn co giật khác.
Trên đây là những thông tin về thuốc melatonin bao gồm cách liều, liều dùng và lưu ý khi sử dụng. Nếu có thắc mắc gì bạn hãy để lại câu hỏi dưới comment để được giải đáp nhé. Lưu ý bài viết trên đây không thay thế lời khuyên của các bác sĩ. Chúc bạn sức khỏe!