Trong cuộc sống hàng ngày thì rất khó để bạn tránh được các vết trầy chân. Trầy chân ở đầu gối là tình trạng khá phổ biến và rất dễ xảy ra với mỗi người. Vậy khi bị như vậy thì bạn nên xử lý như thế nào để tránh nhiễm trùng. Mời bạn đọc hãy cùng tham khảo xem khi bị té trầy chân nên làm gì?
1. Bị trầy chân nên làm gì?
Thật không may khi bạn bị té trầy chân nhưng bạn nên xử trí theo các bước sau để để giảm đau, kháng viêm và giảm tối đa khả năng hình thành sẹo về sau:
– Sử dụng vòi nước cho chảy trực tiếp lên vết trầy để giúp giảm đau đồng thời dòng nước chảy sẽ có tác dụng rửa trôi các vi khuẩn hoặc đất, cát có bám trên đó. Có thể dùng xà phòng để làm sạch tạm thời vết trầy chân.
– Dùng oxy già, cồn hoặc nước muối sinh lý để sát trùng lại vết thương. Dùng khăn sạch thấm từ từ vào vùng trầy xước da ở đầu gối.
– Sau đó đắp gạc vô trùng lên vết thương và băng lại. Bạn có thể mua được gạc y tế tại các hiệu thuốc trên toàn quốc và khi quấn vết thương thì không nên quấn chặt. Trong trường hợp vết trầy không quá nghiêm trọng thì không nên dùng gạc băng.
– Nên thay băng ngày một lần, có thể đổ nước muối hoặc nước máy lên vết thương trước khi thay băng giúp gạc không dính vào vết thương lúc tháo băng ra.
Xem thêm các bài viết liên quan
- Cách nấu nước xông giải cảm đúng chuẩn giúp điều trị cảm cúm tại nhà
- Rối loạn tuyến yên là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị bệnh
- Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị ngã sưng đầu?
Bị trầy chân nên bôi gì?
Bị trầy chân nên bôi gì? đây là thắc mắc của rất nhiều người khi bị mắc phải tình trạng trầy chân. Việc sử dụng thoa các loại kem hoặc thuốc mỡ kháng sinh vào vị trí vết thương hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy nhanh chóng quá trình hồi phục và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.
Trên thực tế dùng các loại thuốc bôi có thành phần kháng sinh chỉ giúp tăng sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và không hề có hiệu quả trong việc hồi phục vết thương. Bạn có thể bôi kem một hoặc hai lần mỗi ngày. Kiểm tra hướng dẫn của sản phẩm để biết liều lượng sử dụng.
Trong trường hợp các vết thương nghiêm trọng thì nên dùng các loại thuốc hoặc kem trị sẹo để tránh hình thành nên sẹo gây mất thẩm mỹ. Chỉ nên sử dụng bôi nên vị trí vết thương khi đang trong quá trình nên da non. Việc sử dụng quá sớm sẽ khiến cho tình trạng vết trầy trở nên nghiêm trọng hơn do thuốc xâm nhập vào phần mô mềm gây tổn thương. Tuyệt đối không nên dùng khi đang điều trị vết thương.
Cách giữ cho vết trầy xước ở chân không để lại sẹo
Chăm sóc vết trầy đúng cách
- Nếu bạn thực hiện chăm sóc vết trầy đúng cách, thay băng hàng ngày có thể đổ nước muối hoặc nước máy lên vết thương trước khi thay băng giúp gạc không dính vào vết thương lúc tháo băng ra nhằm hạn chế được các vi khuẩn xâm nhập, bên cạnh đó theo dõi quá trình điều trị vết trầy ở đầu gối.... sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian bình phục, hạn chế việc hình thành sẹo.
- Không vận động quá mạnh hoặc gắng sức, đặc biệt là vận động vào các vị trí bị trầy. Điều này giúp vết thương mau chóng hồi phục hơn. Vì quá trình vận động sẽ khiến vết thương rách to hơn và gây đau nhức.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để không đè ép lên vết thương gây đau hoặc việc ma sát giữa quần áp và vết thương sẽ vô tình gây miệng vết thương phát triển rộng hơn.
- Tuyệt đối không nên cào, cậy hay mài vết thương để tránh nhiễm khuẩn từ móng tay hay làm vết thương bị bong tróc.
Trong trường hợp bạn thấy vị trí vết trầy có các dấu hiệu lở loét, mưng mủ, vết thương không lành mặc dù đã thực hiện các phương pháp sơ cứu đúng cách thì nên đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị đúng cách.
Chú ý chế độ dinh dưỡng phù hợp
Trong quá trình hồi phục sau vết thương, bạn nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng của mình. Từ đó giúp cho vết thương mau lành cũng như không để lại sẹo. Bị trầy chân nên kiêng ăn gì? Bạn bị trầy chân nên tránh sử dụng một số loại hải sản như sò, tôm… Có thể gây dị ứng da, khiến da nổi mẩn, mưng mủ. Rượu và cà phê cũng cần hạn chế vì làm kéo chậm thời gian hồi phục vết thương.
Bên cạnh các thực phẩm cần kiêng thì bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng như: Thực phẩm chứa Vitamin C, A, D, thực phẩm giàu Protein, Canxi, Kẽm... Giúp hình thành da, tái tạo các tế bào, giảm thiểu tình trạng mưng mủ vết thương, tiêu diệt sự xâm nhập của vi khuẩn gây tổn hại cho vết trầy, thúc đẩy thời gian nhanh lành và hồi phục....
Lưu ý khi xử lý vết thương do té xe, ngã xe
− Trong trường hợp vết trầy ở mức độ bình thường không quá sâu thì nên làm sạch vết thương bằng nước muối sinh lý, cồn mà không cần đến sự can thiệp của các chuyên viên y tế.
− Khi vết thương quá sâu và ở bên trong có nhiều đất, cát, bụi thì bạn hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để được xử lý đúng cách. lúc đó có thể cần cắt bỏ các mô chết để rửa sạch bụi bẩn và khâu lại để không gây nhiễm trùng và hình thành sẹo.
− Người dùng nên lưu ý Oxy già khi mới bị trầy xước vì nó chỉ có tác dụng diệt khuẩn khi vết thương ở ban đầu hoặc chỉ rửa sạch khi vết thươngvới mục đích tạo bọt đẩy những chất như cát, bụi, mủ, mô hoại tử từ trong các hốc sâu của vết thương ra ngoài. Không nên dùng oxy già ở những ngày sau đó vì nó có thể gây cho vết thương lâu khô hơn, thậm chí có thể để lại sẹo.
− Hãy để lớp vảy bong tự nhiên, sau đó mới nên bôi nghệ tươi hoặc thuốc chống sẹo.
Trên đây là những thông tin liên quan đến tình trạng trầy chân. Hi vọng qua bài viết Cao Đẳng Y Tế Hà Nội chia sẻ ở trên bạn sẽ xử lý đúng cách khi bị té trầy chân để nhanh chóng được hồi phục và không để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Hãy thường xuyên ghé trang để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về sức khỏe.